ビューティーセラピストが語る美しくなるための秘訣。

今年も一年皆様ご愛顧頂き、心より感謝しております。
引き続き、ブラン・ブランを来年も宜しくお願いします。

今年は、カレンダーの並びで例年より少し早い

１２／３０（日）～２００８年１／４（金）まで

年末年始のお休みを頂きます。

年始は、２００８年１／５（土）から通常営業します！

▼お休み中でも、お問い合せやご予約は受け付けしております。
ご連絡お待ちしております♪

皆さんは、どんなクリスマスをお過ごしですか？

我が家は、仕事の都合で１２／２３にやりました♪
子供達にも一足早くサンタさんは来まして、子供達の喜ぶ姿は私にとっての
最高のクリスマスプレゼントです！！

皆さんには、サンタさんは来ますか(笑)？

大掃除･･･　年賀状作成･･･
まだまだ忙しい方も多いようですが、流行の風邪にはご注意下さいませ。

今、ウィルス性の胃腸炎、インフルエンザが大流行のようです！
ご自愛され、お過ごし下さいね｡｡｡｡

すっかり冬ですね｡｡｡
皆さん、お風邪は大丈夫ですか？

ちょっと難しいお話から、休憩して･･･

年賀状もまだ買ってない(>_<)！！
大掃除やる気がおきない！！
などなど･･お話を耳にしてる反面･････

当サロン近隣（葛飾区）の学校、幼稚園などではインフルエンザによる学級閉鎖に
なっているところがある。と聞きました。

会社でも風邪で、交替でみんな休んでます。とおっしゃっていたお客様も多数･･･

今年は、風邪の話を例年より耳にする気がします。

以前のブログにも載せて頂いたのですが･･
とにかく、足首から下の指先にかけての『 冷え 』が本当に目立ちます。

足首がとてもむくみ、足首の柔軟さが欠けている方が多く
歩き方の重心が悪くなってしまって、腰のだるさや背中のハリ、そして首のコリなど
共通した痛だるさを感じている方が多いようです。
この時期、寒さも影響し内臓の働きも低下するため胃腸の調子もイマイチ･･という方が
多いですね。（忘年会などお付き合いも多いでしょうから辛い時期でしょうか(^^;　)

生活環境の違いもあるため、全ての方に共通するわけではありませんが
便利な物事に頼りすぎる生活環境を一つでも見直すだけでも
運動量ＵＰも期待出来ます！

身近な話では、自転車を使って買い物に行ってたところを歩くとか･･･
エレベーターやエスカレーターではなく、階段とか･･･
在り来たりかもしれませんが、なかなか出来ないことのようです。

是非、短時間でも気遣う時間を作ってみてはいかがでしょう？

足首など関節を冷やして欲しくない。お腹を冷やして欲しくない。など
皆さんにはお願いがあります。

今、デザインの可愛いレッグウォーマーや腹巻が販売されてます。
是非、見えないオシャレをしながら有効にご利用ください♪

師走ですね｡｡｡
風邪の方が周りで増えてます。皆さんはいかがお過ごしですか？
食事、睡眠気をつけてお過ごし下さいね♪

■肝臓の病気について、お話します。
肝臓の病気で下記のようなものがあります。

①急性肝炎
　　　ウィルス・アルコール・薬物などが原因で急性肝炎が起こります。
　　　頭痛、発熱、食欲不振、嘔気など感冒様症状が初発症状ですが、
　　この時期は風邪と診断される事が多いです。
　　　その後、黄疸という肝炎特有の症状が出ることがあります。
　　　通常、急性肝炎は１～２ヶ月、長くとも半年で治癒しますが、C型肝炎やB型肝炎の
　　キャリアーの発症は慢性化が少なからずみられます。
　　　またこの時期のC型肝炎は、症状に乏しいため急性肝炎で見つかることは稀です

②慢性肝炎
　　　肝炎が６ヶ月以上治癒せず、持続する場合を慢性肝炎といいます。
　　　A型肝炎には慢性化は殆んど無いとされ、B型肝炎もキャリアからの慢性化が殆どです。
　　　C型肝炎が最も高率に慢性化するので、大きな社会問題です。
　　　このようにウイルスの種類によっても急性で終わるもの、慢性化するものがあります。

③肝硬変
　　　原因にもよりますが、慢性肝炎の約２０％が肝硬変になるといわれています。
　　　欧米ではアルコール性が８０～８５％を占めるのに対して、日本ではウイルス性が
　　８０～８５％です。また、その内、C型が７０～７５％、B型が１０～１５％です。
　　　肝硬変の初期は症状に乏しく、慢性肝炎と見かけ上違いはありませんが、さらに進行すると
　　肝機能が低下し、身体に必要なエネルギーや蛋白質を十分供給できなくなります。
　　その為、体内にアンモニアなどの有害物質が貯留して、高アンモニア血症が生じ肝性脳症、
　　さらに進行すると、肝不全を招くわけです。

　　　肝硬変とは読んで字のごとく、炎症の繰り返しにより、線維化が進む事により、肝臓が硬く、
　　表面 が凸凹になります。その肝臓を血液が流れにくくなるため、側副血行路（バイパス）として、
　　胃・食道静脈瘤ができ、その破裂が重大な死因の一つです。
　　　
　　　最近は、肝硬変の治療法が進歩し、生存期間が延び、それに伴って肝細胞癌を併発する
　　割合が増えています。

　　●肝硬変の３大症状・・・腹水、食道静脈瘤、精神・神経症状
　　●肝硬変の３大死因・・・食道静脈瘤破裂、肝不全、肝細胞癌

④肝細胞癌
　　　原発性肝癌に肝細胞癌、胆管細胞癌があり、前者が約８０％を占めます。
　　肝細胞癌の約８５％は肝硬変を併発しており、その内、ウイルス性が８５～９０％で、
　　アルコール単独での発癌は稀です。
　　　C型肝炎由来のものが７５～８０％、B型肝炎由来のものが１０～１５％を占め、
　　肝硬変と同じくC型が大部分です。
　　　慢性肝炎や肝硬変では、定期的なエコー検査が肝癌の早期発見に重要です。

⑤脂肪肝
　　　肝臓には元来３～５％の脂肪沈着がありますが、３０％を超えた状態を脂肪肝と呼びます。
　　　アルコール性、過栄養などによっておこります。脂肪肝の場合、肝臓のみならず、
　　他の臓器にも脂肪が沈着しており、生活習慣病の予備軍ですので、注意が必要です。
　　　過食をさけ、よく歩きましょう。