2007年12月11日
少し、ひと呼吸｡｡｡
すっかり冬ですね｡｡｡
皆さん、お風邪は大丈夫ですか？
ちょっと難しいお話から、休憩して･･･
年賀状もまだ買ってない(>_<)！！
大掃除やる気がおきない！！
などなど･･お話を耳にしてる反面･････
当サロン近隣（葛飾区）の学校、幼稚園などではインフルエンザによる学級閉鎖に
なっているところがある。と聞きました。
会社でも風邪で、交替でみんな休んでます。とおっしゃっていたお客様も多数･･･
今年は、風邪の話を例年より耳にする気がします。
以前のブログにも載せて頂いたのですが･･
とにかく、足首から下の指先にかけての『 冷え 』が本当に目立ちます。
足首がとてもむくみ、足首の柔軟さが欠けている方が多く
歩き方の重心が悪くなってしまって、腰のだるさや背中のハリ、そして首のコリなど
共通した痛だるさを感じている方が多いようです。
この時期、寒さも影響し内臓の働きも低下するため胃腸の調子もイマイチ･･という方が
多いですね。（忘年会などお付き合いも多いでしょうから辛い時期でしょうか(^^; )
生活環境の違いもあるため、全ての方に共通するわけではありませんが
便利な物事に頼りすぎる生活環境を一つでも見直すだけでも
運動量ＵＰも期待出来ます！
身近な話では、自転車を使って買い物に行ってたところを歩くとか･･･
エレベーターやエスカレーターではなく、階段とか･･･
在り来たりかもしれませんが、なかなか出来ないことのようです。
是非、短時間でも気遣う時間を作ってみてはいかがでしょう？
足首など関節を冷やして欲しくない。お腹を冷やして欲しくない。など
皆さんにはお願いがあります。
今、デザインの可愛いレッグウォーマーや腹巻が販売されてます。
是非、見えないオシャレをしながら有効にご利用ください♪
- BulanBulan(ﾌﾞﾗﾝﾌﾞﾗﾝ)は葛飾区の女性専用エステサロンです。 ブランブランとは・・・Bulan．Bulan
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